Será que vivo um relacionamento abusivo? Quais os sinais? Ciúmes, afastamento de amigos e familiares, críticas constantes, explosões de raiva e manipulação emocional podem ser sinais de abusos em relacionamentos.
Identificar diferentes formas de abuso pode ser difícil, pois muitas vezes atitudes se camuflam sob o disfarce de carinho, cuidado e preocupação. Por isso, Lucas Benevides, psiquiatra e professor de Medicina do Centro Universitário de Brasília (CEUB), faz um alerta.
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Quais são os sinais?
Segundo o psiquiatra do CEUB, em relacionamentos conjugais abusivos, os abusadores geralmente exibem uma série de sinais que inspiram cuidados, como a tendência ao controle, ciúmes, sentimento de posse, impulsividade e animosidade. “Essas pessoas muitas vezes possuem habilidades de manipulação e desonestidade, junto com uma baixa capacidade de lidar com a frustração, criando um ambiente de intimidação e violência emocional ou física na maior parte do tempo”, explica.
Além disso, alguns transtornos mentais podem estar associados a comportamentos abusivos na vida do casal, entre eles o transtorno de personalidade antissocial, de personalidade narcisista e de borderline. “Esses distúrbios podem influenciar a dinâmica do relacionamento, contribuindo para um ciclo de abuso e violência”, pondera o docente do CEUB. Enquanto pessoas com transtorno antissocial tendem a agir impulsivamente e a buscar controle e manipulação, aquelas com transtorno narcisista se movem por uma necessidade constante de admiração e senso de grandeza. “Esses comportamentos podem se tornar abusivos, especialmente quando os pasceiros não atendem suas expectativas.”
Outro fator de alerta é o histórico familiar violento. Por exemplo, Lucas Benevides relata que crianças que crescem em lares abusivos podem enxergar esses comportamentos como normais ou eficazes, replicando-os em seus próprios relacionamentos ao longo da vida. “As pessoas aprendem por imitação e a exposição contínua a comportamentos violentos pode moldar a percepção de que são aceitáveis”.
Além disso, muito comum nos tempos atuais, o estresse também pode trazer tensão para os romances. “O estresse pode diminuir a capacidade de lidar com frustrações e aumentar a irritabilidade”, explica Benevides. Geralmente, para aliviar o estresse, a pessoa usa substâncias como álcool e outras drogas, o que pode reduzir as inibições e aumentar a agressividade, a depressão e a ansiedade, intensificando sentimentos de inadequação e frustração dentro de qualquer relacionamento.
Pelo fim do relacionamento abusivo
É importante estar alerta aos sinais em relacionamentos abusivos para que haja um possível tratamento. “O tratamento para abusadores difere do tratamento para vítimas de abuso, sendo primordial a adaptação às necessidades de cada um para interromper o ciclo de violência”, enfatiza Benevides. O foco para os abusadores é modificar comportamentos e atitudes abusivas, controlar a raiva e desenvolver empatia, enquanto o tratamento para as vítimas consiste em fornecer apoio emocional, fortalecer a autoestima, estratégias de segurança e intervenções para traumas e dependência emocional.
Para tratar o transgressor, o professor do CEUB relaciona abordagens terapêuticas eficazes. Como Terapia Cognitivo-Comportamental, programas de intervenção que abordam questões de controle e agressividade, terapia individual para lidar com traumas e inseguranças, além da terapia familiar para abordar dinâmicas familiares disfuncionais. “A mudança de comportamento deve ser acompanhada do desenvolvimento da empatia e controle da raiva. Em casos de transtornos com descontrole de impulsos e risco de violência, podem ser utilizados medicamentos ansiolíticos e estabilizadores de humor.”
Como a baixa autoestima e dependência emocional levam a vítima a se sentir incapaz de deixar o relacionamento, a ajuda profissional pode ser uma saída. “A dependência emocional torna difícil para a vítima reconhecer sua própria autonomia e valor, mantendo-a presa ao relacionamento abusivo”. O especialista em saúde mental recomenda como estratégias da família e rede de apoio para socorrer pessoas em relacionamentos abusivos. Ou seja, oferecer escuta empática, informar sobre recursos disponíveis, ajudar a criar um plano de segurança e evitar julgamentos, respeitando o ritmo da pessoa.
Mulheres como alvo
A maioria das vítimas de relacionamentos abusivos são mulheres. De acordo com dados apresentados pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública, 32,6% das mulheres brasileiras foram vítimas de algum tipo de violência (21 milhões). Ainda, o relatório aponta que 24,5% sofrem agressões físicas (15,7 milhões) e 21,1% relataram manter relações sexuais sem consentimento (13,6 milhões).
