Mundialmente, a hipertensão afeta 1 em cada 3 adultos, e quase metade das pessoas com hipertensão desconhecem essa condição. Esses dados foram divulgados no último relatório da OMS (Organização Mundial da Saúde) divulgado pela OPAS (Organização Pan-Americana da Saúde) em setembro do ano passado. No Brasil, a realidade não é diferente. Aproximadamente 24% da população tem pressão alta, segundo o relatório “Estatística Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia de 2023”.
LEIA MAIS
Cálculos renais: entenda como prevenir pedras nos rins
Veja 8 plantas que purificam o ar e são ideais para ter em casa
Veja os mitos e verdades sobre a hipertensão arterial:
- Basta reduzir a quantidade de sal na hora do preparo dos alimentos para evitar o aumento da pressão arterial? Mito. Retirar o sal da comida é importante, mas também é crucial evitar alimentos processados e enlatados. Manter uma dieta equilibrada é essencial.
- O consumo de sódio em excesso está relacionado com o aumento da pressão arterial? Verdade. A ingestão elevada de sódio aumenta o volume sanguíneo, elevando a pressão arterial.
- Hipertensos devem consumir menos sal? Mito. Todos devem reduzir o consumo de sal, não apenas os hipertensos.
- Estresse eleva a pressão? Verdade. O estresse libera hormônios que aumentam a pressão arterial e pode levar a comportamentos de risco.
- Hipertensão na gravidez é uma das principais causas de mortalidade materna no Brasil? Verdade. A condição pode levar a complicações graves, como pré-eclâmpsia e eclampsia.
- Consumo de álcool pode levar a hipertensão arterial crônica? Verdade. O consumo excessivo de álcool está ligado ao aumento da pressão arterial.
- A hipertensão não apresenta sintomas e, por isso, é difícil de diagnosticar? Verdade. Muitas vezes, a hipertensão é assintomática, sendo diagnosticada apenas em exames de rotina.
- Quem tem pressão alta tem mais risco de apresentar doenças? Verdade. Hipertensos têm maior risco de doenças cardíacas, cerebrais e renais.
- Apenas pessoas mais velhas podem ter hipertensão? Mito. A hipertensão pode afetar pessoas de todas as idades.
- Hipertensão tem cura? Verdade. Em alguns casos específicos, a hipertensão pode ser curada com tratamento adequado.